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硬水について

      2016/04/21

硬水の特徴について

硬水はカルシウム、マグネシウムが多く含まれている水なので、軟水よりも栄養素が多いというメリットがあります。ただ、日本人の口には合いにくい水なので、飲むのに抵抗があると感じる方もいるでしょう。飲んだ感じとしては、口当たりがざらざらしている、喉に違和感がある、独特の苦みがあるなどです。一度硬水を飲んでみるとその特徴を実感できると思います。

硬水はお腹を壊す?

ヨーロッパなどは硬水となっていますが、旅行に行った人が水を飲んでお腹を壊してしまったという話をよく耳にします。硬水をのみ慣れていない人が硬水を飲むとこのくらいの影響があるという事が分かると思います。硬水を飲んだ人すべてが下してしまうという事ではないので、あくまでも参考程度にしておいてください。硬水にはいろいろなメリットもあるので、デメリットばかりを考えないようにしておきましょう。

硬水のメリットとは?

硬水は栄養素が多いので健康管理が行えるというメリットがあります。また、パスタなどに用いる事でコシを与えて美味しさをアップさせる、便秘解消やダイエットに最適などといった魅力も持っています。肉の臭みを取り除いてくれるという効果もあり、和食よりも洋食向きの水なので、洋食を好んでいる方に向いている水になるでしょう。メリットとデメリットを理解した上で硬水を取り入れてみてください。

硬水にもメリットは多くあるので、メリットとデメリットを確認した上で取り入れてみてください。軟水にはない魅力をもっているので、自分にマッチしているかを検討してみましょう。

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