K(カリウム)が含まれたお水の効果
2018/05/01
カリウムにはこんな効果がある
カリウムは体内のナトリウムを排出してくれる、血圧が上昇をするのを抑えてくれるなどといった働きがあります。神経や筋肉にも欠かせないミネラル成分で、正常に保てるようにしてくれるという特徴を持った成分なのです。
ナトリウムとのバランスが大切なミネラル成分なので、ウォーターサーバーを導入する際にはナトリウムの濃度も併せて確認しておく事をお勧めします。
カリウムが不足すると?
カリウムが不足してしまうと、血圧が上昇する、筋力が低下してしまうなどといった現象が起こります。心臓に異常が出るというケースもあります。脱力感や倦怠感を感じるなどの原因になるとも言われているようです。
| サービス名 | 水のタイプ | 成分 |
|---|---|---|
| フレシャス | 天然水 | カルシウム/マグネシウム/ナトリウム/カリウム/バナジウム/亜鉛 |
| コスモウォーター | 天然水 | カルシウム/マグネシウム/ナトリウム/カリウム |
| アルピナウォーター | RO水 | カルシウム/マグネシウム/ナトリウム/カリウム |
| クリティアamadanaウォーターサーバー | 天然水 | 共通：カルシウム/マグネシウム/ナトリウム/カリウム（富士吉田：バナジウム・亜鉛）（南阿蘇：シリカ）（金城：炭酸水素イオン・シリカ・サルフェート） |
| クリクラ | RO水 | カルシウム/マグネシウム/ナトリウム/カリウム |
| オーケンウォーター | 天然水 | カルシウム/マグネシウム/ナトリウム/カリウム/天然バナジウム/ゲルマニウム |
| アクアセレクト | 天然水 | カルシウム/マグネシウム/ナトリウム/カリウム |
| アクアクララ | RO水 | カルシウム/マグネシウム/ナトリウム/カリウム/ |
カリウムを摂取する時の注意点について
カリウムはナトリウム同様、バランスが重要になるミネラル成分です。カリウムを過剰摂取する事で高カリウム血症になる可能性もあります。摂取しすぎないように、また、不足しないようにするのは難しいかもしれませんが、バランスに気を付けながら摂取できるようにしましょう。
水なら過剰摂取になるまではいかないので、ウォーターサーバーを取り入れて健康管理を行えるようにしてみてはいかがでしょうか?下記に成分表をまとめましたので参考にしてください。
カリウムはナトリウムと同じようにバランスに注意が必要なミネラル成分です。効率よくカリウムを摂取できるようにウォーターサーバーの導入を検討してみましょう。他のミネラル成分も同時に摂取できるので、健康管理にも役立つでしょう。
総合人気ランキング
フレシャス
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コスモウォーター
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