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K(カリウム)が含まれたお水の効果

      2018/05/01

カリウムにはこんな効果がある

カリウムは体内のナトリウムを排出してくれる、血圧が上昇をするのを抑えてくれるなどといった働きがあります。神経や筋肉にも欠かせないミネラル成分で、正常に保てるようにしてくれるという特徴を持った成分なのです。

ナトリウムとのバランスが大切なミネラル成分なので、ウォーターサーバーを導入する際にはナトリウムの濃度も併せて確認しておく事をお勧めします。

カリウムが不足すると?

カリウムが不足してしまうと、血圧が上昇する、筋力が低下してしまうなどといった現象が起こります。心臓に異常が出るというケースもあります。脱力感や倦怠感を感じるなどの原因になるとも言われているようです。

カリウムが不足しないように、ウォーターサーバーを導入して、効率よくカリウムを摂取できるようにしましょう。

サービス名 水のタイプ 成分
フレシャス 天然水 カルシウム/マグネシウム/ナトリウム/カリウム/バナジウム/亜鉛
コスモウォーター 天然水 カルシウム/マグネシウム/ナトリウム/カリウム
アルピナウォーター RO水 カルシウム/マグネシウム/ナトリウム/カリウム
クリティアamadanaウォーターサーバー 天然水 共通:カルシウム/マグネシウム/ナトリウム/カリウム(富士吉田:バナジウム・亜鉛)(南阿蘇:シリカ)(金城:炭酸水素イオン・シリカ・サルフェート)
クリクラ RO水 カルシウム/マグネシウム/ナトリウム/カリウム
オーケンウォーター 天然水 カルシウム/マグネシウム/ナトリウム/カリウム/天然バナジウム/ゲルマニウム
アクアセレクト 天然水 カルシウム/マグネシウム/ナトリウム/カリウム
アクアクララ RO水 カルシウム/マグネシウム/ナトリウム/カリウム/

カリウムを摂取する時の注意点について

カリウムはナトリウム同様、バランスが重要になるミネラル成分です。カリウムを過剰摂取する事で高カリウム血症になる可能性もあります。摂取しすぎないように、また、不足しないようにするのは難しいかもしれませんが、バランスに気を付けながら摂取できるようにしましょう。

水なら過剰摂取になるまではいかないので、ウォーターサーバーを取り入れて健康管理を行えるようにしてみてはいかがでしょうか?下記に成分表をまとめましたので参考にしてください。

カリウムはナトリウムと同じようにバランスに注意が必要なミネラル成分です。効率よくカリウムを摂取できるようにウォーターサーバーの導入を検討してみましょう。他のミネラル成分も同時に摂取できるので、健康管理にも役立つでしょう。

総合人気ランキング

フレシャス

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コスモウォーター

モンドセレクション 2017年度金賞受賞したお水が飲めるコスモウォーター。注文から48時間出荷しており、産地直送の汲みたての天然水を届けてくれます。サーバーは置き場所に困らないスマートなデザインでカラーラインナップが4種類もあるので、どんなインテリアでも対応できます。小さなお子様がいる家庭でも安心して使えるようにチャイルドロック付きです。

アクアクララ

アクアクララは7年連続水宅配シェア№1です。、モンドセレクション水部門において「優秀品質最高金賞」を5年連続受賞(2012~2016年度)、国際味覚審査機構(iTQi)において「優秀味覚賞」を4年連続受賞(2012~2015年度)と味も抜群です。

 - 水に含まれる代表的な成分