ウォーターサーバー選びの達人

ウォーターサーバーの比較+人気ランキング+口コミ

Na(ナトリウム)が含まれたお水の効果

      2020/08/02

ナトリウムに期待出来る効果とは?

ナトリウムには体内のpH値や体液の量を調整してくれる、日射病を予防したり暑さによる疲労を軽減してくれるという働きがあります。神経や筋肉などが正常に働くためにも欠かせない成分となっています。

神経活動や体の調子を整える成分なので、不足しないように水から取り入れるように心がけてみましょう。ウォーターサーバーを導入すれば手軽にナトリウムを摂取できるようになると思います。

ナトリウムが含まれた水をチェックしよう

ウォーターサーバー業者は多数存在していますが、それぞれで提供している水は異なっています。ナトリウム濃度について比較して、あなたに最適な水を見つけてみましょう。

カリウムとのバランスが重要なミネラル成分なので、カリウムの濃度についても併せて確認しておくと良いでしょう。不足すると食欲が落ちたり、倦怠感を感じたり、精神が不安定になるとも言われているので、欠乏しないように心がけておきましょう。

サービス名 水のタイプ 成分
フレシャス 天然水 -
コスモウォーター 天然水 -
アクアクララ RO水 -
クリクラ RO水 -
アクアセレクト 天然水 -

ナトリウムを摂取する時の注意点について

ナトリウムはバランスが重要なミネラル成分です。ナトリウムのメリットばかりを求めてしまい、過剰摂取すると、血圧が上昇してしまうという結果に繋がります。

また、普段塩分を多く摂取している方は特に過剰摂取には注意しておきましょう。不足しないように、また摂取しすぎないようにというのは難しいかもしれませんが、バランスを大切にという事を頭においておきましょう。下記に成分表をまとめましたので参考にしてください。

バランスが大切なナトリウムは、気を付けて摂取しないといけないミネラル成分です。水にもナトリウムが含まれているので、濃度について確認しておく事をお勧めします。他のミネラルとのバランスも考慮した上でウォーターサーバーを導入しましょう。

総合人気ランキング

フレシャス

ウォーターサーバー唯一のグッドデザイン賞を受賞!ほんのり甘みのある富士山の天然水。サーバーレンタル料無料!無菌エアレスパック採用で品質管理は抜群。軽量7リットルパックなので女性でも高齢者の方も簡単に設置することができます。

コスモウォーター

モンドセレクション 2017年度金賞受賞したお水が飲めるコスモウォーター。注文から48時間出荷しており、産地直送の汲みたての天然水を届けてくれます。サーバーは置き場所に困らないスマートなデザインでカラーラインナップが4種類もあるので、どんなインテリアでも対応できます。小さなお子様がいる家庭でも安心して使えるようにチャイルドロック付きです。

アクアクララ

アクアクララは7年連続水宅配シェア№1です。、モンドセレクション水部門において「優秀品質最高金賞」を5年連続受賞(2012~2016年度)、国際味覚審査機構(iTQi)において「優秀味覚賞」を4年連続受賞(2012~2015年度)と味も抜群です。

 - 水に含まれる代表的な成分