健康に良いウォーターサーバーを選ぶ
2017/01/10
健康管理にウォーターサーバーが重宝する
健康な体作りには、お水は不可欠です。いつでも手軽に美味しいお水を飲む事が出来れば、無意識のうちに健康管理が出来るようになるでしょう。疲れを感じている、内臓に疾患がある、カルシウムが足りていないなど、健康に関する悩みがある方は、是非ウォーターサーバーの導入を検討してみてください。業者によって含まれているミネラル成分は異なりますが、その成分によって体調を整え、健康を維持できるようになります。
ミネラル成分を確認しよう
様々なウォーターサーバー業者がありますが、ひとつの業者でも複数のお水を用意しているところもあります。どんなミネラル成分が含まれているのかについて確認しておきましょう。主要な成分は5つでマグネシウム・カルシウム・カリウム・亜鉛・バナジウムです。この他にも、ゲルマニウム、ナトリウム等の成分が含まれている商品のあるので、各成分の特徴を確認してあなたにぴったりなお水を摂取できるようにしましょう。
あなたの健康に必要な成分は？
あなたの健康には何が必要になっているのかを確認しておきましょう。カリウムは体内のナトリウムを排泄したり血圧の上昇を抑える、心臓・腸などの働きをよくするなどの効果があります。ナトリウムは体液のアルカリ度を調整してくれる、疲労や日射病などを予防するという効果、バナジウムは糖尿病患者にお勧めできるミネラル成分です。マグネシウムはカルシウムと一緒に摂取する事でカルシウムの働きを向上させ、心筋梗塞や脳卒中等を予防する効果があります。
健康な体を作れるように、摂取するお水から見直してみましょう。ミネラル成分によって期待出来る効果は異なるので、あなたの健康状態に合わせてウォーターサーバーを選ぶと良いでしょう。
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